GBK
Jiu-Jitsu Infantil
Nosso programa GBK apresenta o Jiu-Jitsu às crianças em aulas divertidas, seguras e adequadas à idade, desenvolvendo confiança, disciplina e respeito por meio de um currículo estruturado.
Saiba mais sobre o GBK
Jiu-Jitsu para todos®
Aprenda Jiu-Jitsu e defesa pessoal com segurança e metodologia
Nós somos Gracie Barra
A Gracie Barra não é apenas uma academia de artes marciais; é um legado profundamente enraizado na história do Jiu-Jitsu. Fundada pelo Mestre Carlos Gracie Jr. em 1986, a Gracie Barra se tornou uma das maiores e mais respeitadas organizações de Jiu-Jitsu do mundo.
O Que é Jiu-Jitsu?
O Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ), muitas vezes chamado de "Arte Suave", é uma arte marcial baseada na alavancagem, técnica e estratégia, em vez da força bruta. Ele capacita indivíduos de todas as idades e tipos físicos a se defenderem com eficácia, sem depender de tamanho ou força.
Em sua essência, o Jiu-Jitsu trata de controle, disciplina e crescimento pessoal.
Por meio de treinamento estruturado, os alunos desenvolvem não apenas habilidades de autodefesa, mas também confiança, resiliência e condicionamento físico para a vida toda. É uma jornada de transformação mental e física, dentro e fora dos tatames.
- Aprenda autodefesa prática
- Desenvolva disciplina, foco e resiliência
- Melhore o condicionamento físico, a coordenação e a flexibilidade
- Junte-se a uma comunidade de apoio que te ajuda a crescer
Nossas Aulas
A Gracie Barra oferece treinamento progressivo de Jiu-Jitsu para alunos de todas as idades e níveis de habilidade. Seja você um iniciante ou um praticante experiente, nossas aulas estruturadas são projetadas para apoiar seu desenvolvimento em cada etapa do processo.
GBF
Jiu-Jitsu Para Mulheres
O Programa GBF oferece uma introdução ao Jiu-Jitsu para mulheres de forma acolhedora e inclusiva, com foco nas técnicas básicas.
Saiba mais sobre o GBF
GB1
Fundamentos de Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal
O Programa GB1 é a base do Jiu-Jitsu na Gracie Barra. Projetado para iniciantes, o GB1 desenvolve fortes habilidades técnicas e prepara os alunos para a progressão para níveis avançados.
Saiba mais sobre o GB1
GB2
Jiu-Jitsu Intermediário
O programa GB2 aprofunda os fundamentos com técnicas intermediárias, exercícios mais avançados, treinamento sem kimono e sessões ao vivo, preparando os alunos para o GB3.
Saiba mais sobre o GB2
GB3
Jiu-Jitsu Avançado
O Programa GB3 é o nível máximo de treinamento em uma escola GB. É aberto a faixas azuis e superiores.
Saiba mais sobre o GB3
Aulas Particulares
As aulas particulares oferecem treinamento individualizado, adaptado aos seus objetivos.
Saiba mais sobre as aulas particularesNossa Localização
Av. Marcolino Martins Cabral, nº 394, sala 2, Centro, Tubarão/SC.
Horário de Funcionamento
Recepção aberta de segunda a sexta, das 8h30 às 12h e das 17h às 21h.